Płatki
Oglądając amerykańskie filmy czy seriale, bardzo łatwo zauważyć, iż dzieci i młodzież bardzo często jedzą na śniadanie płatki kukurydziane. Również w Polsce cieszą się one coraz większą popularnością. Świadczy o tym chociażby fakt, iż przez wielu nazywanymi są po prostu płatkami śniadaniowymi. Ich popularności dowodzi również szeroka gama dostępnych na rynku produktów. O ile jeszcze kilkanaście lat temu większość Polaków znała tylko zwykłe płatki kukurydziane, o tyle współcześnie dostępne są one w najróżniejszych smakach i kształtach. Na sklepowych półkach znajdziemy zarówno czekoladowe kuleczki jak i płatki oblane miodem czy obsypane cynamonowym wzorkiem. Dużą aprobatą cieszą się również płatki musli, ponieważ przez wielu uważane są one za jeden z tych produktów, które mogą wspomóc proces odchudzania. Chociaż większość osób zjada płatki w połączeniu z mlekiem, nie brakuje również i tych, którzy wybierają nieco mniej konwencjonalne sposoby spożycia tego produktu. Płatki równie dobrze można zmieszać z jogurtem czy wykorzystać jako o wiele zdrowszy odpowiednik chipsów do chrupania przed telewizorem. Jedną z najbardziej typowych propozycji na śniadanie są oczywiście płatki z mlekiem. Ten symbol amerykańskiego śniadania przyjął się także u nas. Przede wszystkim zacznijmy od tego, że płatki z mlekiem można podawać zarówno na gorąco, jak i na zimno. Warto jest zawsze najpierw wsypać do miski lub talerza płatki, a dopiero potem zalać mlekiem, gdyż inaczej będą one pływać po wierzchu. Płatki dostępne są w wielu różnych smakach. Oprócz popularnych, tradycyjnych płatków kukurydzianych mamy także płatki z czekoladą, a także uwielbiane przez dzieci płatki cynamonowe. Dostępne są też specjalne płatki musli.
Śniadanie .